Czym jest Vitalia Holia?

Zmień swoje podejście dzięki aplikacji do odchudzania Vitalia Holia. Nie musisz rezygnować z ulubionych potraw, deserów, czy wychodzenia do restauracji. Nadal osiągasz swój cel, ale na własnych zasadach, dzięki najlepszej diecie online.

Od 15 lat odchudzamy Polaków i wiemy, że nie ma jednej drogi do celu. A jedno potknięcie nie musi przekreślać tego, co do tej pory osiągnęłaś.

Wybierając skuteczne odchudzanie z Vitalia Holia, możesz elastycznie dopasować swój jadłospis do swojego życia.

Zainstaluj aplikację odchudzającą Vitalia Holia i zacznij już teraz!

Vitalia Holia występuje
aż w 6 rodzajach

Klasyczna

Wegetariańska

Wegetariańska
+ Ryby

Bezglutenowa

Bezlaktozowa

Bezmleczna

Vitalia Holia dostosuje się do Ciebie - czego potrzebujesz?

Chcę jak najszybciej osiągnąć cel

Korzystasz z gotowego jadłospisu. Zgodnie z podpowiedziami z naszej aplikacji do odchudzania wymieniasz potrawy i stosujesz zamienniki od dietetyka.

Chcę wciąż jeść moje ulubione przekąski

Korzystasz głównie z gotowego jadłospisu. Wprowadzasz swoje modyfikacje, np. na przekąskę wybierasz batonik. Aplikacja podpowiada jak osiągnąć dzienny cel.

Chcę wciąż jeść gotowe dania i przekąski

Samodzielnie wybierasz to, co jesz: wprowadzasz swoje dania, jesz na mieście i, jeśli jest taka potrzeba, korzystasz z podpowiedzi aplikacji. W przypadku dużej nadwyżki kalorii, aplikacja zaproponuje trening.

Z Vitalia Holia wszystkie drogi prowadzą do celu!

W aplikacji masz dostęp do największej w Polsce bazy produktów i potraw

Skanowanie kodu kreskowego na produkcie spożywczym za pomocą aplikacji Vitalia Holia

1 000 000 produktów spożywczych

W bazie naszej aplikacji odchudzającej znajdziesz produkty z różnych sieci, polskich i europejskich. Zjadłaś na szybko batonika? Łatwo go znajdziesz, wpisując w aplikacji nazwę produktu lub skanując kod kreskowy z opakowania.

Kanapki z jajkiem i pomidorem na talerzu oraz piktogramy informujące o możliwości wymiany potrawy Kanapki z jajkiem i pomidorem na talerzu oraz piktogramy informujące o możliwości wymiany potrawy

54 000 potraw z przepisami

Każdy z nich opracowany przez dietetyka może być elementem zdrowej diety. Dania składają się z maksymalnie 5 składników i są proste do przygotowania. Najpopularniejsze potrawy posiadają przepisy „krok po kroku” ze zdjęciami, dzięki czemu łatwiej je przygotujesz.

Katalog produktów w aplikacji Vitalia Holia

Katalog przepisów

Najpopularniejsze dania Vitalii, wybrane przez społeczność osób, które tak jak Ty chcą sie zdrowo odżywiać. Przepisy posiadają zdjęcia „krok po kroku” pokazujące jak je przygotować.

Bagietka z serem, szynką i warzywami

500 dań z restauracji

Posiadamy informacje o daniach z popularnych sieci restauracji. To dopiero początek - chcemy systematycznie powiększać tę bazę. Zjadłaś coś na mieście? Nie wiesz, które danie lepiej wpisze się do Twojego jadłospisu? Aplikacja Ci pomoże!

Kotlet schabowy z ziemniakami i kapustą na talerzu Strzałka wskazująca na telefon
Ramka telefonu Ekran aplikacji Vitalia Holia w trakcie tworzenia własnej potrawy

...i wiele więcej!

Rodzinny obiad u babci? Vitalia Holia to pierwszy sposób na odchudzanie, który uwzględni w jadłospisie Twoje własne dania. Możesz je skomponować i zapisać w aplikacji.

Jak działa Vitalia Holia?

Jak Vitalia Holia pomoże Ci osiągnąć cel

Używaj przypomnień i pamiętaj o porach jedzenia
Przypisuj posiłki do kategorii i śledź jadłospis
Kontroluj ilość wypitej wody
Skróć czas w sklepie z edytowalną listą zakupów
Wymieniaj potrawy na te, które bardziej lubisz
Korzystaj z podpowiedzi, aby zrealizować dzienny cel
Oszczędzaj czas, gotując na dwa dni
Wpisz produkty z lodówki, my zaproponujemy potrawy
Filtruj bazę produktów i przepisów, znajdź ulubione
Dowiedz się, jakich wartości dostarczają Ci potrawy
Dodawaj dane z ulubionych aplikacji sportowych
Skorzystaj z 30 treningów wideo
Kontroluj postępy na bieżąco i dopasuj dietę
Rozmawiaj z dietetykiem na czacie w aplikacji lub przez e-mail

Jedno konto – wiele urządzeń
Korzystaj wygodnie z naszej aplikacji do odchudzania na telefonie, tablecie i laptopie

Aplikacja Vitalia Holia na laptopie
Aplikacja Vitalia Holia na tablecie
Aplikacja Vitalia Holia na smartfonie

Wybierz abonament dla siebie

(średni koszt stworzenia tygodniowego jadłospisu u dietetyka to około 100 zł)

Czym wyróżnia się Vitalia Holia na tle innych metod odchudzania?

Vitalia Holia

dieta online Smacznie Dopasowana

Dieta od dietetyka

Dzienny jadłospis

Opieka dietetyka

Dostęp do 1 miliona produktów spożywczych i potraw

Monitorowanie witamin i mikroelementów

Uwzględnienie aktywności z aplikacji sportowych

Przypomnienia o posiłkach i wodzie